练拳，多练就一定行吗

练拳，多练就一定行吗

李恒昌师父济南授课撮要

大家都知道在学拳的过程中会出现一些这样那样的问题或者困难，这时候经常会有人说练的还不够，多练就行了，那么多练就一定能解决问题吗？对此，李恒昌师父给大家做了详细的剖析：

表面上看，埋头苦练，比较符合普世的观念，所谓“拳打千遍，其义自见”。但是仔细想想，解决问题最终需要的是脑袋，如果脑袋不明白，多练也未必能明白。人不是机械，重要的是思考，透过学习，提升智慧，从而找出解决问题的方法。

那么究竟要怎么练？

师父讲到，我们经常会说“质量”，先有“质”再有“量”，我们的文化已经给出答案，如果倒过来“量质”就讲不通了。

我们并不是否定“量”的作用，任何动作行为，有可能不好，甚至错的，理论上重复的“量”够多，也不会毫无作用。

“量”的作用在相对比较低层次的行为中，体现尤为明显，也更直观，大概这也是很多人更重视它的原因，但是越往高层次的的行为，“质”的作用就越会突出。 

对此，师父举出一些例子：比如，想成为一名优秀的狙击手，如果没有对行为的要求，需要多少子弹可以成功？答案很明显，这是个未知数。即使退一步讲，哪怕最终可以成功，在资源上都是巨大的浪费，而资源和我们的时间都是有限的；又比如要成为一流的跑步运动员，只是每天多跑，能不能行？当然，每天多跑肯定有点作用，但是想要到达高的专业水平，必然需要科学的理论指导和相应的训练。

可见，单纯靠多练是不够的，更重要是过程和方法。

咏春拳也不例外，它本身就是高层次的行为，要想成为这方面的好手，不是只靠多练就可以的。

人的行为是靠大脑来支配，换句话说有什么样层次的思维才会产生什么样层次的行为，所以我们在练拳的过程中不只是练动作本身，更重要是明白拳理，明白拳理才会对自己的行为产生要求，练习才会有“质”的方向，而不是去达到别人要求的标准。

所以练拳的过程是不断思考的过程，也是不断验证的过程。

最后，师父告诫我们：练拳的过程必然需要多练，而且多少都不会够，但是重要不是多而是明不明白。

                                                                                                                                                                                       哲拳国艺山东馆

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